[...] sie z wami zgodzic by zalegalizowac sterydy w MMA ale pod warunkiem ze wszyscy musza brac.Bo nie mozna kogos stawiac na starcie w gorszej sytuacji. Ale skoro wszyscy biora jak powiedzial Marian ( a kto jak kto ale moderator to sie zna ) to rzeczywiscie dobrze byloby jakby sterydy byly dozwolone. Szkoda mi tylko tych sportowcow na starosci po [...]
a) wystarczy jak bedziesz brac co dziennie po 3 tabletki w przerwach co kilka godzin b) do tego odpowiednie suplementy c) po zakonczeniu cyklu kreatyna i odblok d) napisz o sobie cos wiecej inaczej nie wiadomo nawet czy ten cykl dla ciebie jest dobry e) tak, to ruska meta. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 14:48:50
Zapytalem sie w jakich porach mam brac poniewaz na opakowaniu jest napisane ze brac 4 razy dziennie pomiedzy posilkami (mass xxl). Czyli jak jem co 3 godz przynajmniej sie staram to mam spozywac odzywke w zaleznosci od zapotrzebowania okolo 1,5 godz po posilku? czy od razu po posilku? bialko raczej chcialbym brac rano z massem, pozniej znow 2-3 [...]
[...] z tym e podciaganie jest na szer. plecow a wioslowanie na grubosc. co to w ogole te dibencozide? Zamiast supli wez sie za stworzona przez ekpertow w odp. dziale diete i jak nie bedziesz mial jak uzupelnic wegli i bialka to wtedy mozesz brac gainera. I troche za duze te zapotrzebowanie kaloryczne chyba. Dokup nowy sprzet, daj fotki i [...]
[...] minut tylko ze zamiast 2-4x w tygodniu bedzie to dokladnie 4x w tygodniu. To nie sa moje poczatki z trenowaniem bo juz pare latek muay thai trenowalem tylko ze... ostatnio (jakies 3-4 miesiace mam przerwe - brak czasu i kontuzje ). wiec wydaje mi sie ze organizm juz jest w miare przyzwyczajony do treningow. Co do trenowania miesni brzucha to ja [...]
Co do ceny to jak najbardziej sie zgodze powaliło ich żeby za gale brać aż 4 dychy jeszcze 10 pln do przeżycia ale każda złotówka powyżej to niestety ździerstwo.
biniu, mówiłeś że kreatynę najlepiej brać przed treningiem , ewentualnie po a w dnt obojętnie... Niektórzy jednak mówią że powinno się po posiłku bo węglowodany/białko pobudzają działanie insuliny a ona zwiększa wchłanianie krety. Jak się na to zapatrujesz?
@Biniu - chodziło mi o ten kalkulator: http://www.1percentedge.com/ifcalc/ Jakbyś zamieścił instrukcje jak z niego korzystać to byłoby git! sorka nie moge brac odpowiedzialnosc za czyjas prace ...
[...] modelu odżywiania byś urusł, ale w brzuchu co najwyżej. Dalej odnosząc się do wcześniejszej dyskusji o dobijaniu kalorii ze śmieciowego żarcia, po co się brać za j/nj jak sie meczysz jedząc. Pozatym j/nj to nie dieta. Dalej też nie rozumiem, przechodzenia na ten sposób odżywiania by ze spokojem ładować w siebie syf. I na koniec napiszcie [...]
[...] niech najpierw spróbuje 10 mg (dobrej metki) rano na czczo przez 2 miesiące. Mocniejsze niż dostępne suple a nie zablokuje przysadki. Jednego zablokuje drugiego nie. Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. [...]
Wstaw ankiete to pomyslimy. Wino nawet niema co brac jak chcesz dopiero redukowac. Ono pokazuje swój potencjal i ladnie wyostrza miesnie ale kiedy nie sa one pod warstwa tluszczu. Przy redukcji najwazniejsza jest sprawa jest pilnowanie diety i aeroby,np bieganie kilka razy w tyg po 30-40min. Jak potem ci juz tak nie idzie to dorzucasz spalacze [...]
o dziekuje wam bardzo ******le juz ta kokaine bo mi bana dali - w sumie nie wiem za co aha... a co do nolvy to ja mam 2 listki tylko czyli ze musze dokupic? Ktos mi gadal ze nie trzeba caly czas brac nolvy tylko jak zaczna cyce swedziec itd? Lepiej jest brac caly czas? aha ile cynku walic do cykla? tabsy lykac co 3 godziny po posilku?
[...] Nie polecam kierować się tym co mówią osoby wyżej . Jestem młodym chłopakiem z zakrzepicą mam prawie 20 lat w wieku niespełna 16 lat przytrafiło mi się to ustrojstwo ale jak widać ! Hello żyje ! Powiem szczerze ze mam się dobrze ale swoje przeszedłem choroba jak choroba do lekarza oczywiście polecam iść dla własnego spokoju (poza tym jeżeli [...]
Powiedzcie mi jeszcze z ciekawości - teraz mam Symex, ale jak mi się skończy to będę mógł kupić albo Symex albo Ari. Można to jakby coś brać naprzemiennie tak jak piszesz przy robieniu strzalow? EDIT. Przepraszam Was za zdublowany post, nie ogarnąłem tego z telefonu... }:-( Zmieniony przez - Berlina w dniu 2023-03-25 13:35:19
Mozesz brac spalacze w dni aero, wiecej energi pojdzie z fatu mniej z miesni i cukrow. Tak ta kretke po treningach silowych. Tak urosniesz , tyle ze to powolny proces i nie bedziesz wygladac jak ci panowie na tym zdjeciu. A te zdjacie nad nikiem , to twoje.
[...] ale z tego co pisal emilooos to rozumiem ze nic nie powinienem brac po treningu? Mono rano i xpand przed treningiem, a co po treningu? a co do diety to moglby ktos rzucic jakies linki z konktetnym opisem diety tzn nie ile mam brac g bialka w porowananiu do swojeje wagi itp bo to wiem i zawsze to znajde gdzie ale konkretnie co najlepiej jesc, [...]
[...] z argumentów był właśnie potencjał prooksydacyjny. Jestem studentem nie pracujących w zawodzie, nie mam kontaktu z nikim z branży technologii żywności. Informacje natomiast jakie dostaję na uczelni są inne, stąd pytania związane z zbożem. Dziękuję za sprostowanie. Odnośnie dietetyków i ich wiedzy - jestem zdania iż osoby starające się uświadomić [...]
[...] brać tezę Następnie poszukuje się argumentów aby potwierdzić bądź odrzucić tezę. - ja to widzę trochę inaczej: pod wpływem bodźców (a więc nie z kosmosu), np przy obserwacji jakiegoś zjawiska, napotkaniu problemu - rodzi się nie teza - a hipoteza, która podlega następnie weryfikacji. Umiejętność weryfikacji jest częścią składową czegośc co [...]
Aras, dobrze że jesteś. Powiedz jak to jest z tą profilaktyką. Dla ułatwienia przedstawie sprawę w punktach i do nich się odwołaj: 1. w jednym z ostatnich numerów MD, Kazimierczak wypowiadał się, że podejście do osłonek jest przesadzone i przy nie za wysokich dawkach nie ma co panikować. Mnie profilaktyka na cyklu kosztuje średnio 500-1000 zł - [...]
methandienone- cykl i porady
